FAQs-H

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό σας. Σας συνιστούμε να μάθετε για τα οφέλη του θηλασμού από τους ειδικούς (γιατρούς, μαίες, διατροφολόγους). Εάν δεν θηλάζετε ή επιθυμείτε να αλλάξετε από τον θηλασμό σε φόρμουλα γάλακτος, τότε συνιστούμε το βιολογικό βρεφικό γάλα Holle No1. Mπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας στο πρώτο κιόλας μπιμπερό για συμπληρωματική σίτιση εκτός από το μητρικό γάλα ή αν δεν είναι δυνατό να θηλάσετε, ως πλήρης αντικατάσταση στο μητρικό γάλα

Κατά τη φάση του απογαλακτισμού το μητρικό γάλα μπορεί να αντικατασταθεί σταδιακά με βρεφικό γάλα Holle No1.

Το βρεφικό γάλα Holle No1 ως το πρώτο μπιμπερό:

• βασίζεται στο μοντέλο διατροφής του μητρικού γάλακτος
• είναι εύγευστο και υγιεινό
• παρέχει ικανοποίηση στο μωρό σας
• είναι χωρίς προσθήκη οποιασδήποτε ζάχαρης (στα συστατικά περιέχονται μόνο φυσικά σάκχαρα, λακτόζη στο γάλα)
• χωρίς γλουτένη

Χρησιμοποιώντας το βρεφικό γάλα Holle No1:

• από τη γέννηση
• ως τη μόνη διατροφή για τους πρώτους μήνες
• σε ολόκληρο το 1ο έτος
• ως συμπλήρωμα στο μητρικό γάλα

Η βρεφική φόρμουλα γάλακτος Holle No1 περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα μωρό από το ξεκίνημα της ζωής του.

Το 99% των συστατικών του προέρχεται από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια. Σε λιγότερο από το 0,5% προστίθενται βιταμίνες και μέταλλα που απαιτείται για τη διατροφή του βρέφους, το οποίο, ωστόσο, δεν μπορεί να καλυφθεί πλήρως στη φυσική σύνθεση των συστατικών. Αυτά τα συστατικά είναι εγγυημένα ότι δεν προέρχονται από γενετικά τροποποιημένη παραγωγή.

Η προετοιμασία είναι γρήγορη και εύκολη:

Το βιολογικό βρεφικό γάλα Holle Νο1 χρειάζεται μόνο να ανακινηθεί με νερό που έχει βράσει και στη συνέχεια το αφήνουμε να κρυώσει στους 50 ° C ενώ είναι έτοιμο για να ταίσουμε το μωρό όταν η θερμοκρασία του κατέβει στους 37 ° C.

Παρακαλείσθε να λάβετε υπόψη τις ποσότητες που δίνονται στον πίνακα γευμάτων καθώς και όλες τις σημαντικές πληροφορίες που περιέχονται στη συσκευασία.

Η βιολογική βρεφική φόρμουλα Νο1 αποτελεί ένα ολοκληρωμένο γέυμα/μπιμπερό το οποίο δεν απαιτεί καμία συμπληρωματική χορήγηση με πρόσθετα συστατικά. Στην περίπτωση που συστηματικά παρατηρείτε ότι δεν είναι αρκετό τότε μπορείτε να προσθέστε στο μπιμπερό 1-3 κουταλιές του γλυκού βιολογική κρέμα με ρύζι ή κεχρί. Μετά από τους 4-6 μήνες μπορείτε να ακολουθήσετε με την βιολογική βρεφική φόρμουλα γάλακτος Holle Νο2.

Τρέφεται το μωρό με επαρκής ποσότητα?

Πρώτα απ ‘όλα, είναι απαραίτητο να καθοριστεί αν το βρέφος τρέφεται με πραγματικά πολύ λίγο γάλα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καθορίσετε την ποσότητα του γάλακτος καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας και όχι μόνο για ένα γεύμα. Για να το κάνετε αυτό, ζυγίζετε ακριβώς το βρέφος πριν και μετά το τάισμα. Η διαφορά είναι η πραγματική ποσότητα κατανάλωσης. Συμβουλευτείτε τη μαία ή το γιατρό σας. 

Αυξήστε τη δική σας παραγωγή γάλακτος.

Το επόμενο πράγμα είναι να προσπαθήσετε να αυξήσετε τη δική σας παραγωγή γάλακτος με το να πίνετε βιολογικό τσάι θηλασμού Holle ή μείγματα τσαγιού από κύμινο, μάραθο, γλυκάνισο και τσουκνίδες. Ακόμη μπορείτε να κάνετε μαλάξεις με λάδι μασάζ που προωθεί την γαλακτοπαραγωγή, όπως επίσης να θηλάζετε συχνά το μωρό σας. 

Οι δικές σας διατροφικές συνήθειες.

 Ένα άλλο βήμα είναι να επανεξετάσετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πρέπει να τρώτε τρόφιμα που απλοποιούν την παραγωγή γάλακτος, ενώ τα τρόφιμα που προκαλούν μείωση της ποσότητας γάλακτος πρέπει να αποφεύγονται. 

Τρόφιμα προς αποφυγή:

• καφέ, μαύρο τσάι, κακάο, αλκοόλ, ποτά που περιέχουν πολύ ανθρακικό οξύ
• εσπεριδοειδή, βύσσινο
• οτιδήποτε είναι ξινό, όπως ξινούς χυμούς, ξίδι
• ποικιλίες λάχανου (εκτός από το κουνουπίδι και το μπρόκολο)
• σίκαλη
• τρόφιμα που είναι εκτεταμένα εκτεθειμένα σε ακτινοβολία όπως τα άγρια μούρα, εντόσθια, τα μανιτάρια

Τρόφιμα που προωθούν την παραγωγή γάλακτος:

• τσάι βοτάνων (κύμινο, μάραθο, γλυκάνισο), τσάι για την παραγωγή γάλακτος, μεταλλικό νερό
• το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το πηγμένο γάλα, το ξινόγαλα, το σουηδικό γάλα και το γιαούρτι, η κρέμα γάλακτος
• βούτυρο αμυγδάλου, γάλα αμυγδάλου, αμύγδαλα
• βρώμη και κριθάρι ως σούπα, χυλό ή μούσλι
• ωμά φρούτα και λαχανικά (που δεν προκαλούν φούσκωμα), χυμό καρότου
• φυσικά γλυκαντικά όπως συμπυκνωμένο χυμό μήλου, μέλι, μελάσα, εκχύλισμα βύνης, αποξηραμένα φρούτα

Η βιολογική φόρμουλα γάλακτος Holle No1 ως συμπλήρωμα

Αφού ληφθούν υπόψη τα παραπάνω στοιχεία και η συμπληρωματική σίτιση είναι ακόμα απαραίτητη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η βρεφική φόρμουλα Holle Νο1. Η γεύση είναι ισορροπημένη έτσι ώστε το παιδί να μην συνηθίσει στην υπερβολική γλυκύτητα.

Εκτός από τη λακτόζη ώς υδατάνθρακα, η βιολογική βρεφική φόρμουλα της Holle No1 περιέχει και τη μαλτοδεξτρίνη. Η μαλτοδεξτρίνη είναι ένας πολύπλοκος υδατάνθρακας (βασισμένος σε μερική υδρόλυση αμύλου αραβοσίτου).

Στο χρόνο από τον 4ο έως τον 6ο μήνα, η ανάγκη του μωρού για φαγητό αυξάνεται και δεν μπορεί πλέον να καλυφθεί από το μητρικό γάλα ή τα εμφιαλωμένα γεύματα. Ως εκ τούτου, από τότε, θα πρέπει να ξεκινήσετε σταδιακά να εισάγετε τη συμπληρωματική διατροφή.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη φάση συμπληρωματικής διατροφής καθώς και την συμπληρωματική διατροφή στις διάφορες ηλικίας

Δείτε τα Στάδια Φαγητού του μωρού σας.

Το αγελαδινό γάλα και το μητρικό γάλα είναι αρκετά διαφορετικά όσον αφορά την ποσότητα πρωτεϊνών και ανόργανων συστατικών που περιέχουν, καθώς και την ποσότητα υδατανθράκων. Υπάρχουν περισσότερες πρωτεΐνες και ανόργανα άλατα στο αγελαδινό γάλα παρά στο μητρικό γάλα. Το βρέφος πρέπει να εκκρίνει αυτές τις υπερβολικές ποσότητες στα ούρα μέσω των νεφρών και δεδομένου ότι η νεφρική λειτουργία ενός βρέφους αρχίζει να ωριμάζει αργά, πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική επιβάρυνση των νεφρών.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί το αγελαδινό γάλα στις φυσιολογικές συνθήκες του βρέφους με αραίωση του με νερό σε αναλογία 1: 1 για τους πρώτους έξι μήνες.

Ένας άλλος λόγος για την αραίωση του γάλακτος είναι για να εισαγάγει το παιδί αργά στην ανόμοια πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος.

Σε μισό χρόνο, τα νεφρά ενός παιδιού είναι πολύ πιο ανεπτυγμένα, ώστε να μπορούν να προστεθούν συμπληρωματικά τρόφιμα και το γάλα δεν χρειάζεται πλέον να αραιωθεί.

Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε αλλεργίες, τότε σας ζητάμε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να μπορέσετε να ετοιμάσετε ένα σχέδιο διατροφής που ταιριάζει με την αλλεργιογένεια του παιδιού σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μόνο τα γεύματα με μπιμπερό ή χυλού που παρασκευάζονται με φρέσκο ​​γάλα σύμφωνα με τη διατροφική σύσταση του γιατρού σας.

Σχετικά με τη διατροφή των μωρών σε περίπτωση αλλεργίας στη πρωτεΐνη γάλακτος αγελάδας μπορείτε να μάθετε περισσότερα στο “Αλλεργίες & Διατροφή.”

Για πάνω από 60 χρόνια στη Holle χρησιμοποιούμε δημητριακά ολικής αλέσεως demeter ως συστατικό των βρεφικών τροφών μας. Οι καλλιέργειες σιτηρών ολικής αποτελούν ένα ολοκληρωμένο θρεπτικό υπόβαθρο. Προσφέρουν μια αφθονία σημαντικών θρεπτικών ουσιών και συστατικών όπως πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, πολτούς, βιταμίνες, ανόργανα συστατικά και ιχνοστοιχεία. Το καθαρό άμυλο παρέχει αποκλειστικά υδατάνθρακες.

Καθώς η νεφρική λειτουργία και η πέψη του μωρού δεν αναπτύσσονται σωστά κατά τη γέννηση, τα μωρά δεν μπορούν να αφομοιώσουν επαρκώς τα ακατέργαστα δημητριακά. Και εδώ είναι που η Holle εφαρμόζει τη γνώση για τις ιδιαίτερες μεθόδους παραγωγής. Το συστατικό σακχάρου του σύνθετου αμύλου των δημητριακών μετασχηματίζεται εν μέρει με θερμότητα και υγρασία. Μέσω αυτής της τεχνικής, ο κόκκος των δημητριακών γίνεται εύκολα εύπεπτος για το μωρό σας.

Οι κρέμες δημητριακών της Holle συνδυάζουν την ιδανική ισορροπία θρεπτικών συστατικών και ποιότητας ώστε για το προϊόν να είναι εύπεπτο για το μωρό σας, καθώς και εύκολο στην προετοιμασία του.

‘Ήδη η τέταρτη γενιά μεγαλώνει με τη βρεφική τροφή Holle!’

Δυστυχώς, δεν υπάρχει η κατάλληλη θηλή μπιμπερό για τάισμα με δημητριακά ολικής. Υπάρχουν μόνο θηλές για τάισμα γάλακτος ή χυλού και όχι κάποια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τις δύο περιπτώσεις. Ως εκ τούτου, συνιστάται στην πράξη να μεγαλώσετε την τρύπα μιας θηλής γάλακτος με ψαλίδι στην κορυφή κάνοντας μια διαμήκη τομή. Στα μεγαλύτερα σε ηλικία μωρά που μπορούν να καταπιούν μεγαλύτερη ποσότητα συνίσταται να χρησιμοποιείτε μια θηλή για χυλό.

Ως βασική αρχή, όλα τα γεύματα θα πρέπει να προετοιμάζονται πριν το τάισμα. Μετά την περίοδο θηλασμού, στην περίπτωση που το μωρό σας ξυπνήσει τη νύχτα και θέλει να φάει, η εμπειρία δείχνει ότι ο χρόνος που χρειάζεται για να ετοιμάσετε ένα φρέσκο γεύμα και να περιμένετε μέχρι να κρυώσει είναι αρκετά μεγάλος. Όσο περισσότερο κλαίει το μωρό, τόσο περισσότερο μπορεί να χρειαστεί για να ξανακοιμηθεί. Επίσης, τα αδέλφια ή τα μέλη της οικογένειας θα αναστατωθούν, επομένως, συνιστάται η προετοιμασία της φιάλης για το τάισμα τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο. Εάν λοιπόν το μωρό σας χρειαστεί να φάει τη νύχτα, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να θερμάνετε το μπιμπερό στη κατάληλη θερμοκρασία πόσης(37C). Έχετε υπόψη πως η παρασκευασμένη φόρμουλα θα πρέπει πάντα να φυλάσσεται στο ψυγείο. Σε περίπτωση χρήσης της φόρμουλας για την παρασκευή του γεύματος γάλακτος / χυλού, αυτό μπορεί να παρασκευασθεί μόνο φρέσκο ακριβώς πριν το τάισμα.

Τα γεύματα χωρίς γάλα, όπως τα γεύματα λαχανικών, πατάτας και κρέατος ή τα φρούτα και οι κρέμες δημητριακών, είναι σχεδόν απαλλαγμένα από λίπαρα. Προκειμένου να αυξηθεί η διαθεσιμότητα λιποδιαλυτών βιταμινών, πρέπει να προστεθεί φυτικό έλαιο. Αυτό αυξάνει επίσης την ποσότητα των απαραίτητων λιπαρών οξέων στο γεύμα και συνεπώς την παροχή ενέργειας. Συνιστούμε τη χρήση του βιολογικού λαδιού απογαλακτισμού της Holle. Εναλλακτικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί έλαιο ηλιελαίου ή ελαιοκράμβης.

Συνιστώμενη δόση
Για περίπου. 200 γραμμάρια χυλό / γεύμα:
Γεύμα – Λαχανικά / κρεατικά: 2 κουταλάκια του γλυκού
Γεύμα – Φρούτα ή φρούτα / δημητριακά: 1 κουταλάκι του γλυκού

Συνιστούμε την προσθήκη χυμού φρούτων ή πολτού φρούτων πλούσιου σε βιταμίνη C σε όλα τα γεύματα δημητριακών και λαχανικών. Αυτό ενισχύει φυσικά την περιεκτικότητα του γεύματος σε βιταμίνες βοηθώντας παράλληλα την πρόσληψη σιδήρου από το φαγητό. Σας συμβουλεύουμε: π.χ. 2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού, χυμό φραγκοστάφυλου, 4-5 πολτοποιημένα φραγκοστάφυλα ή μόλις ένα τέταρτο ενός φρεσκοκομμένου μήλου.

Τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά δεν χρειάζονται επιπλέον υγρά πέρα από το μητρικό γάλα. Ομοίως, οι τροφές με μπιμπερό παρέχουν στο μωρό σας αρκετό υγρό. Μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως είναι οι περίοδοι υψηλής θερμοκρασίας ή διάρροιας, πρέπει να αντισταθμίζετε τα χαμένα υγρά. Ωστόσο, εάν το μωρό σας εξακολουθεί να διψάει, μπορείτε να δίνετε επιπλέον υγρά. Το βιολογικό τσάι για παιδιά της Holle ή τσάι μάραθου χωρίς ζάχαρη είναι και τα δύο κατάλληλα, όπως επίσης μεταλλικό νερό κατάλληλο για βρέφη ή καλής ποιότητας βραστό νερό βρύσης.

Προστατεύοντας τα δόντια του μωρού σας θέτετε τα θεμέλια για μία υγιή οδοντοστοιχία αργότερα στη ζωή του. Συνεπώς, οι γονείς πρέπει να βεβαιωθούν ότι η κατάλληλη στοματική υγιεινή λαμβάνεται υπόψη από την αρχή. Ακόμη και από το πρώτο δόντι, οι γονείς μπορούν να ξεκινήσουν να αφαιρούν οποιαδήποτε πλάκα χρησιμοποιώντας ένα υγρό κομμάτι από βαμβάκι για να καθαρίσουν το δόντι. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην σωστή οδοντιατρική υγιεινή. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό σας δεν χρειάζεται συνήθως επιπλέον υγρά. Μόλις ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό, μπορείτε να συνεχίσετε να δίνετε στο μωρό σας είτε μητρικό γάλα, γάλα, νερό ή τσάι βοτάνων χωρίς ζάχαρη. Οι χυμοί φρούτων περιέχουν οξέα που προσβάλλουν το σμάλτο των δοντιών και για αυτό πρέπει να αποφεύγονται. Μην αφήνετε ποτέ το παιδί σας να θηλάζει το μπιμπερό για παρατεταμένες περιόδους, καθώς αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα κακό για τα δόντια του μωρού σας.

Μια ποικίλη διατροφή απογαλακτισμού με μη ζαχαρούχα τρόφιμα βοηθά το μωρό σας. Μια μη ισορροπημένη και γλυκιά έγκαιρη διατροφή ενθαρρύνει τη φθορά των δοντιών στα παιδιά.